Arquivos de Tag: saudavel

O que acontece ao seu corpo quando come rápido demais

Em menos de dez minutos engole os seus pratos? Saiba que é um mau hábito!! Muito tempo ou pouco tempo, não importa quantos minutos fica na cadeira para comer uma refeição, o corpo levará cerca de 30 minutos para perceber que não tem mais fome. Este processo é determinado por meio de hormonas no intestino delgado, que quando ativadas […]

O que acontece ao corpo quando eliminamos o Carboidrato

Nutricionista esclarece alguns mitos por trás das dietas restritivas. Based on: FLEMING, Pureza. BRASIL.  Maxima. post: 2019. Disponível: <aqui>. Eliminar um grupo alimentar de forma radical nunca é aconselhável, a não ser que haja uma indicação médica específica. Contudo, não é o que temos vindo a assistir, principalmente no que toca aos carboidratos. Com uma reputação cada vez […]